ई-सिगरेट से निकलने वाला धुआं मुख्य रूप से प्रोपलीन ग्लाइकोल, ग्लिसरीन, निकोटीन और विभिन्न स्वादों से बना होता है। हालाँकि ई-सिगरेट को पारंपरिक सिगरेट की तुलना में अधिक सुरक्षित माना जाता है, फिर भी इसके धुएं में ऐसे पदार्थ होते हैं जो मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। ई-सिगरेट के लंबे समय तक उपयोग से श्वसन संबंधी समस्याएं और हृदय रोग जैसे स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं, और निकोटीन की लत की प्रकृति भी एक चिंता का विषय है। ई-सिगरेट का धुआं मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
ई-सिगरेट के धुएं की सामग्री
मुख्य रासायनिक घटक
ई-सिगरेट का धुआं मुख्य रूप से प्रोपलीन ग्लाइकोल (पीजी), ग्लिसरीन (वीजी), निकोटीन और विभिन्न स्वादों से बना होता है। प्रोपलीन ग्लाइकोल और ग्लिसरीन वाहक तरल पदार्थ के रूप में काम करते हैं, जो कुल धुएं का 90% से अधिक है। जब इन पदार्थों को गर्म किया जाता है, तो वे वाष्प बनाते हैं, जो पारंपरिक धूम्रपान के धुएं के प्रभाव का अनुकरण करता है। विकिपीडिया के अनुसार, प्रोपलीन ग्लाइकोल का उपयोग भोजन और सौंदर्य प्रसाधनों में व्यापक रूप से किया जाता है और आमतौर पर इसे सुरक्षित माना जाता है।
स्वाद योजक और स्वाद बढ़ाने वाली सामग्रियां
ई-सिगरेट में फल, पुदीना, चॉकलेट और अन्य स्वादों सहित कई प्रकार की स्वाद सामग्री मिलाई जाती है। ये एडिटिव्स ई-सिगरेट धूम्रपान के अनुभव को और अधिक विविध बनाते हैं, लेकिन वे सार्वजनिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को भी बढ़ाते हैं। गर्म करने पर कुछ सुगंध योजक हानिकारक यौगिक उत्पन्न कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वेनिला स्वाद वाले कुछ ई-तरल पदार्थों में थोड़ी मात्रा में डायएसिटाइल हो सकता है, जो एक ज्ञात श्वसन उत्तेजक है।
निकोटीन सामग्री विश्लेषण
ई-सिगरेट के धुएं में निकोटीन सबसे चर्चित तत्वों में से एक है। ई-तरल में निकोटीन सामग्री को उपयोगकर्ता की आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित किया जा सकता है, आमतौर पर 0मिलीग्राम/मिलीग्राम और 36मिलीग्राम/मिलीलीटर के बीच। हालाँकि, कम निकोटीन सामग्री वाले उत्पाद भी लत और स्वास्थ्य जोखिम पैदा करते हैं। निकोटीन के संपर्क से हृदय रोग, प्रजनन स्वास्थ्य समस्याएं और किशोरों के मस्तिष्क के विकास पर संभावित प्रभाव पड़ सकता है।
ई-सिगरेट के धुएं और पारंपरिक तंबाकू के बीच तुलना
सामग्री में अंतर
ई-सिगरेट के धुएं में मुख्य रूप से प्रोपलीन ग्लाइकोल, ग्लिसरीन, निकोटीन और फ्लेवर होते हैं। इसके विपरीत, पारंपरिक तंबाकू दहन से उत्पन्न धुएं में कम से कम 70 ज्ञात कार्सिनोजेन सहित 7,{2}} से अधिक रासायनिक पदार्थ होते हैं। ई-सिगरेट के धुएं में निकोटीन की मात्रा को समायोजित किया जा सकता है, जबकि पारंपरिक तंबाकू में निकोटीन की मात्रा अपेक्षाकृत तय होती है।
साँस लेने के तरीकों में अंतर
ई-सिगरेट वाष्प उत्पन्न करने के लिए किसी तरल पदार्थ को गर्म करने के लिए एक विद्युत ताप तत्व का उपयोग करता है, जिसे उपयोगकर्ता साँस के माध्यम से ग्रहण करता है। पारंपरिक तंबाकू तंबाकू की पत्तियों को जलाकर धुआं पैदा करता है। जिस तरह से ई-सिगरेट जलने के बजाय गर्म होती है, उससे हानिकारक यौगिकों का उत्पादन कम हो जाता है।
स्वास्थ्य प्रभाव तुलना
हालाँकि ई-सिगरेट को पारंपरिक तंबाकू की तुलना में अधिक सुरक्षित माना जाता है, लेकिन ये हानिरहित नहीं हैं। ई-सिगरेट का उपयोग श्वसन रोग और हृदय रोग सहित विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य जोखिमों से जुड़ा है। इसके विपरीत, पारंपरिक तंबाकू के धुएं में अधिक हानिकारक रसायन होते हैं जो फेफड़ों के कैंसर, हृदय रोग और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़े होते हैं।
ई-सिगरेट के धुएं के स्वास्थ्य जोखिम
श्वसन तंत्र पर प्रभाव
ई-सिगरेट के धुएं में मौजूद रसायन, विशेष रूप से स्वाद बढ़ाने वाले पदार्थ, श्वसन प्रणाली में जलन पैदा कर सकते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ई-सिगरेट उपयोगकर्ताओं को खांसी, गले में खराश और सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण अनुभव हो सकते हैं। ई-सिगरेट के लंबे समय तक उपयोग से क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और फेफड़ों की कार्यक्षमता कम हो सकती है। विकिपीडिया के अनुसार, ई-सिगरेट में मौजूद कुछ तत्व, जैसे प्रोपलीन ग्लाइकोल, साँस लेने पर श्वसन संबंधी जलन पैदा कर सकते हैं।
दीर्घकालिक उपयोग के संभावित जोखिम
हालाँकि ई-सिगरेट को पारंपरिक सिगरेट की तुलना में अधिक सुरक्षित माना जाता है, लेकिन दीर्घकालिक उपयोग के संभावित स्वास्थ्य जोखिमों को अभी भी पूरी तरह से समझा नहीं गया है। ई-सिगरेट के धुएं में मौजूद निकोटीन लत का कारण बन सकता है और हृदय रोग और उच्च रक्तचाप जैसी स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हो सकता है, और ई-सिगरेट से दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।
निष्क्रिय धूम्रपान के प्रभाव
ई-सिगरेट से निष्क्रिय धूम्रपान का असर आसपास के लोगों पर भी पड़ेगा। ई-सिगरेट के धुएं में मौजूद जहरीले पदार्थ और बारीक कण हवा में फैल सकते हैं और धूम्रपान न करने वाले लोग इसे सांस के जरिए अंदर ले सकते हैं। इससे फेफड़ों और हृदय प्रणाली में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। बच्चे और गर्भवती महिलाएं, विशेष रूप से, ई-सिगरेट से होने वाले निष्क्रिय धूम्रपान के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और उन्हें उच्च स्वास्थ्य जोखिमों का सामना करना पड़ सकता है।
ई-सिगरेट के धुएं में जहरीले पदार्थ
भारी धातुएँ और कण
ई-सिगरेट के धुएं में सीसा, कैडमियम और निकल जैसी भारी धातुओं के छोटे कण हो सकते हैं। ये भारी धातु के कण हीटिंग कॉइल और ई-सिगरेट उपकरणों के अन्य धातु भागों से आते हैं। इन भारी धातुओं से युक्त धुएं के लंबे समय तक साँस में रहने से फेफड़ों को नुकसान और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। धुएं में छोटी बूंदें और रसायन भी होते हैं जो फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं और श्वसन प्रणाली में जलन और क्षति पैदा कर सकते हैं।
हानिकारक रसायन
ई-सिगरेट के धुएं में प्रोपलीन ग्लाइकोल और ग्लिसरीन सहित रसायन, उच्च तापमान पर विघटित होकर फॉर्मेल्डिहाइड और एसीटोन जैसे हानिकारक पदार्थ उत्पन्न कर सकते हैं। हालाँकि धुएँ में इन पदार्थों का स्तर अपेक्षाकृत कम है, फिर भी लंबे समय तक धूम्रपान के संपर्क में रहने से स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है। उदाहरण के लिए, फॉर्मेल्डिहाइड एक ज्ञात कैंसरजन है और श्वसन संबंधी जलन और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।
निकोटीन के विषैले प्रभाव
निकोटीन ई-सिगरेट के धुएं में मुख्य सक्रिय घटक है और इसमें मजबूत नशे की लत वाले गुण और कई जहरीले प्रभाव होते हैं। निकोटीन हृदय प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, जिसमें हृदय गति और रक्तचाप बढ़ना भी शामिल है। किशोरों और बच्चों में, निकोटीन का संपर्क मस्तिष्क के विकास को भी प्रभावित कर सकता है, जिससे सीखने, ध्यान देने और व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। हालाँकि ई-सिगरेट में निकोटीन की मात्रा को समायोजित किया जा सकता है, लेकिन निकोटीन की कम सांद्रता भी स्वास्थ्य जोखिम पैदा करती है।
विनियम और सार्वजनिक स्वास्थ्य नीति
विभिन्न देशों में ई-सिगरेट कानून और विनियम
ई-सिगरेट पर कानून और नियम अलग-अलग देशों में अलग-अलग हैं। यूके और न्यूजीलैंड जैसे कुछ देशों में, ई-सिगरेट को धूम्रपान के नुकसान को कम करने के एक उपकरण के रूप में देखा जाता है, इसलिए नियम अपेक्षाकृत ढीले हैं। थाईलैंड और ब्राज़ील जैसे अन्य देशों में, ई-सिगरेट पर पूरी तरह से प्रतिबंध है। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) का कहना है कि ई-सिगरेट उत्पादों को बाजार में बेचने से पहले अनुमोदित किया जाना चाहिए। ये नियम आम तौर पर उत्पाद की गुणवत्ता और वितरण को नियंत्रित करते हुए युवाओं द्वारा ई-सिगरेट के उपयोग को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
सार्वजनिक स्वास्थ्य मार्गदर्शक सिद्धांत
सार्वजनिक स्वास्थ्य मार्गदर्शन का लक्ष्य आम तौर पर सार्वजनिक स्वास्थ्य को ई-सिगरेट से होने वाले संभावित नुकसान को कम करना है। कई सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसियों ने ई-सिगरेट उत्पादों के सख्त विनियमन की सिफारिश की है, जिसमें निकोटीन सामग्री पर सीमाएं, कुछ स्वाद योजकों पर प्रतिबंध और ई-सिगरेट के विज्ञापन और बिक्री पर प्रतिबंध शामिल हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और अन्य सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसियों ने इस बात पर जोर दिया है कि यद्यपि ई-सिगरेट पारंपरिक सिगरेट की तुलना में अधिक सुरक्षित हो सकती है, फिर भी युवाओं के उपयोग और संभावित स्वास्थ्य जोखिमों को रोकने के लिए उनके उपयोग को विनियमित किया जाना चाहिए।
नाबालिगों के लिए सुरक्षा उपाय
नाबालिगों को ई-सिगरेट के प्रभाव से बचाना कई देशों और क्षेत्रों में नियमों का केंद्र बिंदु है। संयुक्त राज्य अमेरिका, यूरोपीय संघ, चीन और अन्य स्थानों पर नाबालिगों को ई-सिगरेट की बिक्री पर प्रतिबंध लगाने वाले नियम हैं। कई स्थानों ने किशोरों द्वारा अक्सर देखे जाने वाले सार्वजनिक स्थानों पर ई-सिगरेट के उपयोग पर प्रतिबंध लगाने वाले नियम भी लागू किए हैं। कुछ देशों ने नाबालिगों के प्रति आकर्षण को कम करने के लिए ई-सिगरेट के विज्ञापन और प्रचार पर सख्त प्रतिबंध लागू किए हैं।