E - सिगरेट की निकोटीन नमक सामग्री 3% (30 मिलीग्राम निकोटीन प्रति मिलीलीटर) है, जो एक माध्यम - से - उच्च एकाग्रता है और एक दिन में 10 सिगरेट से अधिक धूम्रपान करने वाले भारी धूम्रपान करने वालों के लिए उपयुक्त है। हल्के धूम्रपान करने वालों के लिए, अत्यधिक निकोटीन सेवन से बचने के लिए 1% से 1.5% की कम एकाग्रता चुनने की सिफारिश की जाती है। उच्च सांद्रता उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं, जिन्हें अपनी निकोटीन की जरूरतों को जल्दी से पूरा करने की आवश्यकता होती है, लेकिन लागत और स्वास्थ्य जोखिमों को नियंत्रित करने के लिए लगातार उपयोग से बचा जाना चाहिए।
कम एकाग्रता
यह देखते हुए कि क्या 3% निकोटीन नमक सामग्री अधिक है या निम्न है, पहले उपयोगकर्ता की धूम्रपान की आदतों को देखें। उन लोगों के लिए जो केवल एक दिन में कम संख्या में सिगरेट पीते हैं, 3% की निकोटीन सामग्री अधिक महसूस करेगी। बाजार पर E - सिगरेट तरल पदार्थ की कम निकोटीन एकाग्रता आमतौर पर 1% और 1.5% के बीच होती है, जो हल्के धूम्रपान करने वालों या उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अपने निकोटीन सेवन को कम करना चाहते हैं।
एक व्यक्ति जो केवल एक दिन में 1 से 2 सिगरेट पीता है, वह चक्करदार, मिचली, और अन्य प्रतिक्रियाओं को अत्यधिक निकोटीन सेवन के लिए महसूस कर सकता है यदि वह सीधे 3%की निकोटीन सामग्री के साथ एक ई - सिगरेट तरल का उपयोग करता है। यह अनुशंसा की जाती है कि ये हल्के धूम्रपान करने वाले लगभग 1%की एकाग्रता का चयन करें, जो दैनिक जीवन को प्रभावित किए बिना निकोटीन के सेवन को कम कर सकता है।
बहुत से लोग यह नहीं जानते कि उनकी धूम्रपान की आदतों के अनुसार ई - सिगरेट की निकोटीन एकाग्रता का चयन कैसे करें। यह मानते हुए कि एक मध्यम धूम्रपान करने वाला दिन में 5 से 10 सिगरेट पीता है, 3% की निकोटीन सामग्री सही हो सकती है। इसके विपरीत, यदि वे 1% निकोटीन नमक चुनते हैं, तो वे पर्याप्त संतुष्टि महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन ई - सिगरेट का उपयोग करेंगे, खर्च और अनावश्यक लागतों में वृद्धि करेंगे।
उदाहरण के रूप में बाजार पर 1.5% की एक सामान्य निकोटीन सामग्री लें। यह मानते हुए कि ई - सिगरेट तरल के प्रत्येक मिलीलीटर में 15 मिलीग्राम निकोटीन होता है, प्रति पफ के अनुरूप साँस लेना राशि लगभग 1.5 मिलीग्राम है। 3% की निकोटीन नमक सामग्री 3 मिलीग्राम प्रति पफ है, जो पूर्व से लगभग दोगुना है।
मध्यम एकाग्रता
3% की निकोटीन नमक सामग्री को अक्सर एक मध्यम एकाग्रता माना जाता है, जो मध्यम धूम्रपान वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। उन लोगों के लिए जो एक दिन में 5 से 10 सिगरेट पीते हैं, यह एकाग्रता धूम्रपान की मात्रा को बढ़ाए बिना पर्याप्त निकोटीन संतुष्टि प्रदान कर सकती है। वास्तविक जीवन में, मध्यम - एकाग्रता निकोटीन लवण आमतौर पर इन उपयोगकर्ताओं को प्रभावी रूप से e - सिगरेट के लिए अत्यधिक चक्कर आना या palpitations के बिना संक्रमण करने में मदद कर सकते हैं।
मान लीजिए कि एक व्यक्ति जो एक दिन में 8 सिगरेट पीता है, 1% निकोटीन तरल का उपयोग करने की कोशिश करता है और पाता है कि वह अपनी निकोटीन की जरूरतों को प्रभावी ढंग से पूरा नहीं कर सकता है। वह अक्सर ई - सिगरेट का उपयोग कर सकता है, जिससे वह जितनी बार धूम्रपान करता है, उसकी संख्या बढ़ जाती है। ऐसे उपयोगकर्ताओं के लिए 3% निकोटीन एकाग्रता अधिक उपयुक्त है, जो प्रत्येक कश में संतुष्टि की अधिक भावना प्रदान कर सकती है और कम एकाग्रता के कारण लगातार उपयोग से बच सकती है, जिससे लागत और समय को नियंत्रित किया जा सकता है। यह मानते हुए कि आपकी धूम्रपान की आवृत्ति मध्यम है, 3% निकोटीन लवण का उपयोग करना यह सुनिश्चित कर सकता है कि प्रति पफ निकोटीन का सेवन एक नियंत्रणीय सीमा के भीतर है। कम - एकाग्रता निकोटीन नमक तरल के साथ तुलना में, 3% तरल एक ही उपयोग समय में धूम्रपान की आवृत्ति को कम कर सकता है।
तंग काम के घंटों वाले उपयोगकर्ताओं के लिए, यह दक्षता में सुधार कर सकता है, थोड़े समय में अधिक निकोटीन का सेवन प्राप्त कर सकता है, और छोटे जीवन या लंबे समय तक - बहुत अधिक कश के कारण होने वाली उच्च लागत से बच सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई दिन में 5 सिगरेट पीता है, यदि वे 1% निकोटीन नमक चुनते हैं, तो उन्हें सिगरेट के रूप में संतुष्टि की समान भावना प्राप्त करने के लिए अधिक ई - तरल का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप हर महीने ई - तरल की कीमत में वृद्धि होती है। 3% निकोटीन नमक का उपयोग करने के बाद, हालांकि हर बार निकोटीन का सेवन अधिक होता है, मासिक ई - तरल की खपत कम हो जाएगी, और बजट और लागत अपेक्षाकृत कम हो जाएगी।
उन लोगों के लिए जो एक दिन में लगभग 10 सिगरेट पीने के लिए उपयोग किए जाते हैं, 3% एकाग्रता अत्यधिक सेवन के कारण होने वाली असुविधा से बचने के दौरान मध्यम निकोटीन का सेवन ला सकती है।
बहुत ज़्यादा गाड़ापन
कुछ उपयोगकर्ताओं की नजर में 3% निकोटीन नमक सामग्री को उच्च माना जाता है। उन लोगों के लिए जो एक दिन में 10 सिगरेट से अधिक धूम्रपान करते हैं, 3% निकोटीन नमक संतुष्टि की एक मजबूत भावना प्रदान कर सकता है, जिससे उन्हें धूम्रपान की आवृत्ति को कम करने में मदद मिलती है, जबकि अभी भी आवश्यक निकोटीन सेवन को बनाए रखा गया है। उच्च - एकाग्रता निकोटीन नमक को अक्सर धूम्रपान छोड़ने की प्रक्रिया में एक संक्रमणकालीन चरण के रूप में उपयोग किया जाता है, जिससे धूम्रपान करने वालों को पारंपरिक सिगरेट से ई - सिगरेट में संक्रमण करने में मदद मिलती है। एक उपयोगकर्ता जो एक दिन में 15 सिगरेट पीता है, वह महसूस कर सकता है कि साँस लेना पर्याप्त मजबूत नहीं है यदि वह 1% निकोटीन तरल चुनता है, जिससे ई - सिगरेट का बार -बार उपयोग होता है, जिससे समय और उपयोग की लागत बढ़ जाती है।
ऐसे भारी धूम्रपान करने वालों के लिए, 3% एकाग्रता उनकी आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से पूरा कर सकती है और उन्हें लगातार इनहेलेशन की आवश्यकता नहीं होती है। अपेक्षाकृत उच्च निकोटीन के सेवन का मतलब है कि वे हर बार साँस की संख्या को कम कर सकते हैं, जिससे अत्यधिक धूम्रपान के कारण होने वाली असुविधा कम हो जाती है। उच्च - एकाग्रता निकोटीन लवण को धूम्रपान करने वालों की उच्च अनुकूलनशीलता की आवश्यकता होती है। भारी धूम्रपान करने वालों को धीरे -धीरे अपने धूम्रपान की आदतों के अनुसार उपयोग की आवृत्ति को समायोजित करने की आवश्यकता होती है ताकि अत्यधिक निकोटीन इनहेलेशन के कारण चक्कर आना और तालमेल जैसी प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए उपयोग किया जा सके। उदाहरण के लिए, जो उपयोगकर्ता एक दिन में 10 सिगरेट से अधिक धूम्रपान करते हैं, वे प्रति दिन इनहेलेशन की संख्या को कम करने के लिए चुन सकते हैं जब वे उच्च - एकाग्रता ई - सिगरेट का उपयोग करना शुरू करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि शरीर के लिए निकोटीन के सेवन के अनुकूल होने के लिए पर्याप्त समय है।
एक उपयोगकर्ता के लिए जो एक दिन में 20 सिगरेट पीता है, 1% निकोटीन तरल का उपयोग करने से अधिक लगातार ई - सिगरेट का उपयोग हो सकता है। इसके विपरीत, 3% उच्च - एकाग्रता निकोटीन लवण द्वारा प्रदान की गई संतुष्टि पारंपरिक सिगरेट के करीब है, और सेवन एक समय में अधिक होता है, जिस गति से बार -बार साँस लेने की आवश्यकता होती है, उस गति को कम करता है।